Fotokurs
Naturstudium
Aktzeichnen
Bleiverglasung
Stress & Entspannung Der Kurs
soll Ihnen helfen, Stresssituationen zu erkennen und zu meistern
richtet sich an jedermann
zeigt Ihnen einfache Möglichkeiten, mit Stress umzugehen und zu entspannen
Umfang:
8 Stunden bei mindestens 10 Teilnehmern
Zeiten:
auf Anfrage
Inhalt:
Was ist Stress und welche Stressmechanismen wirken in unserem Körper?
Was löst Stress aus?
Welcher Stresstyp bin ich?
Wie kann Stress bewältigt werden? (Strategien, praktische Übungen)
Abschluss:
Zertifikat
Veranstaltungsort:
BEST-Sabel Höhere Handelschule
Littenstraße 109, 10179 Berlin
Preis:
60,00 Euro